一天当中的4个最佳练琴时间段

文章来源：星干线2019-12-06 10:51:12

　　在很少的时间内有计划地合理规划自己的练琴时间，有助于学习更多的作品。学习钢琴需要掌握的内容很多。我们总是要面对几首曲子同步练习的情况，而在练琴的过程中你会发现人不仅注意力是有限的，人的体力也是有限的。

　　那么，可以费力气的曲目安排在第一时间练习，之后再练其它曲目。基本练习是必须的。但不必花费太长时间。可以“少而精”地去练。根据各自的喜好。可以放在练琴之前。也可以放在练琴之后。

　　练琴实际上除了手指机能的运动还是脑力的竞争，练习的效果主要取决于大脑皮层所处的状态。因此，要学会科学用脑。

　　科学用脑重要的一条，就是充分利用好每天的最佳练习时间段。人在一天的不同时期，大脑活动效率是不同的，练习时间的最佳选择应该是一天中大脑最清醒的时候。

　　大脑经过一夜的休息，消除了前一天的疲劳，大脑处于新的活动状态，清醒得很。此时记忆印象都会很清晰，练习一些难记忆的东西较为合适，如传统曲目、慢板、较复杂的快板段落等。有时即使强记不住，大声念上几遍，也会有利于记忆。所以清晨是一个最佳的练习记忆时间。

　　人的精力充沛，大脑容易兴奋，思考能力状态最佳，此刻是攻克难题的大好时机，应充分利用。

　　也是用脑的最佳时刻，不少人利用这段时间来复习旧曲，加深印象，也是练习的黄金时机。

　　入睡前一小时利用这段时间来加深印象，特别对一些难于记忆的东西加以复习，则不容易忘记。

　　以上是一般性的学习时间规律，对于不同的人来说，还有自己独特的练习时间规律和习惯。为提高练习效率，要善于发现并充分利用自己独特的最佳时间段。返回音乐专业列表

分享到：

上一篇：哪些乐器更能让孩子轻易上手掌握？

下一篇：学音乐孩子和不学音乐孩子究竟有多大差别？五年见分晓

联系我们

客服人员将竭诚为您服务！

咨询热线

400-0094-002

星干线艺考课程
官方微博
联系我们

免费咨询电话

400-0094-002

地址：北京市昌平区北七家镇宏福大厦1603
培训地址：中央戏剧学院昌平校区北300米

星干线艺考官方微信 请扫描关注微信公众号

星干线艺考店内纠纷和解员：王老师电话：400-0094-002|

昌平区市场监督管理局北七家所投诉举报电话：010-89758919 | 营业执照

京公网安备 11011402010959号京ICP备16064373号-2 地址：北京市昌平区北七家镇宏福大厦1603 培训地址：中央戏剧学院昌平校区北300米

官方微博

官方微信

一天当中的4个最佳练琴时间段

艺术高考培训

在线咨询

专业测评

联系我们

咨询热线

400-0094-002

免费咨询电话

400-0094-002